内在状态：静止、安全、稳定
外在呈现：固体
身体部分：肾上腺（副肾）腿、脚、骨头、大肠、牙齿
海底轮手印：以拇指与食指的指尖相触，形成环状，置于丹田处，此处最接近海底轮的部位
正常时：会享受当下，踏实，稳重
能量过低：会缺乏安全感，觉得自己随时被留意着，经常焦虑，很容易感觉不受欢迎
能量过高：可能有很强烈的物欲和贪心，可能会过于追求安定和拒绝改变
海底轮是生命的根本，提供生存的能源，它为整个系统运输营养、生命力和能量流
它是撑起其他所有脉轮的基石，因此海底轮有关键性的地位。
海底轮链接了土元素以及所有稳固和世俗的事物。
例如：我们的身体，我们的健康，我们的生存，我们拥有的物质和金钱，还有我们专注和实现个人需求的能力。
海底轮关乎于接地：从坐骨神经丛向下走到大腿，小腿，像树根一样让我们扎根于大地。
接地意味着真实，稳定，限制，简化，疏导，清澈。如果海底轮不够接地，人会出现飘飘然，没有核心，控制不住自己，注意力不集中，心不在焉。
有些人上层脉轮过于活跃，下层脉轮又不稳定还会造成心智错乱、精神疾病等。
海底轮关乎生存：海底轮是我们身体健康和日常需求的保护程序，它时刻关注饥饿、恐惧、休息、温暖和庇护需求。
海底轮相对平静、没有活力，井然有序地为整个身心提供稳固的基础。
出现威胁时，海底轮预设程序就会接管，由身体的需求来支配我们的意识，刺激肾上腺素产生，爆发额外能量，供应我们战斗或逃跑。
一直蒙受健康问题困扰，或是不断挣扎于经济危机中的人皆是困于海底轮的生存威胁。
海底轮关于身体和食物：身体是我们灵性的家，正如房子是我们身体的家一样。虽然注意力可能神游远方，我们依旧会返回这一身的血肉之躯。
这个家时刻与我们同在，是接受信息的硬件基础。
海底轮吸收元素后就是我们的身体，维持身体结构的食物正是土地的果实。
海底轮关乎物质：有许多向心力拉住彼此，各安其位，创造出周遭的物质世界。
因为引力将意识和能量压缩成实体，物质或金钱，拥有的愈多，就愈容易吸引到更多。
如果在成长阶段没有得到父母的安全感：海底轮发展就会变得很慢。童年阴影诸如不值得、不配得、匮乏感、不允许等。
还有战争、饥荒、自然灾害、以及威胁我们基本生存的任何事件，都记录在海底轮的能量中。
这些记忆的能量波动和传承，创造出意识的新年模式，这样的模式会影响我们生活的方方面面。
当海底轮不平衡时：
在身体上可能表现为结肠、膀胱、背部、下部、脚或腿出现问题。饮食失调也可能是海底轮不平衡的标志。
在情感和情绪的层面：当海底轮不平衡时，可能会遇到焦虑，恐惧或常做噩梦。同时影响我们基本生存需求带来的感受：比如孤独、比如金钱、住所、食物的贫困，各种物质给能力的缺失，以及因此产生的囤积和贪婪。
疗愈我们的海底轮：可以帮助我们落地生根地活着，在物质世界生存，拥有丰富、稳定和安全感，找到生活目标并取得成功。
同时，也可以释放负面情绪，重建信心，以及在生活中前进的意志。
海底轮对应的元素是土。
中医里讲：“土爰稼穑”。土对应我们的身体器官是脾。
这里的脾脏不是西医所讲的那个具体的器官。它在中医领域里是一个主导运化的系统。
我们中国是农业大国。土地对于我们的重要性可想而知。
土地里种出五谷杂粮，供人体消耗。脾胃从哪些五谷精微中吸取营养来输送到全身。
营养全面，身体各器官才可以正常运转。
身体的七大脉轮的能量是处在一个动态的平衡之中。
“过犹不及”，任何一个脉轮的能量过高或过低，都会影响到我们的身体健康以及精神状态。
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